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おからって まるまる さん
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基本的な質問ですみません。おからって何処で売ってますか？スーパーなどで普通に売ってるのでしょうか？
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5月に結納も無事済んで秋に結婚の予定です。そろそろ住むﾏﾝｼｮﾝも決めないとって思い探し始めました。部屋の条件は、お互い仕事を続けるので、お互いの会社の中間くらいの場所、そして1人暮らしのｶﾚが3年間飼ってた小型犬の住めるところです。探し始めたところ、田舎なので、なかなかﾍﾟｯﾄ可とゆうところがなくて、困っています。最悪は今の1人暮らしのｶﾚがﾍﾟｯﾄ可なところに住んだら…ってことにｶﾚは言います。しかし私や両親は、せっかくのｽﾀｰﾄなのになるべく新しいところに住みたいと思って、私の希望は、もし秋までに部屋が見つからなかったら、犬をｶﾚの実家にでも預けて私との新しい生活のできる場所を探してほしいと言いました。ｶﾚの今の部屋は新婚向きではないです。しかしその大事なﾍﾟｯﾄを離す気はないみたいで…最終はケンカして“私か犬どちらとの生活を優先？”になってしまい“比べる対象じゃない、どっちも大事”って。私の両親はこの答えに怒り、なんで犬と人間も比べられないのだと…。私の実家も室内犬は飼ってるので、かわいさはみんなもちろんわかってます！結婚は賛成できなくなったと言われ、私は今どうしていいかわかりません…。長々とすみません。つらくて聞いてほしかったです。
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料理のことではないのですが、質問です。今、７ヵ月の赤ちゃんがいるのですが、先ほどテーブルの上にあった冊子を食べてしまったみたいなんです。口の中を見たら奥の方に紙がありました。取ろうとしたらオェーってされて、また見たらなくなってました。飲んでしまったようです。初めての子なので、消化不良を起こしたり便秘になったりしないか、かなり心配です。子育ての経験のある方、こんな時どうしたらよいか教えてください！ちなみに、離乳食は中期の１回食で母乳です。
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お腹の張り きょんきょん さん
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主人のおなか、妊婦並に張ってます。よく見ると妊娠線らしきものが２本あり、たたくと『ボォーン』と鳴ります。おなかを壊したときなんかはペッタンコになるので脂肪ではなさそうです。
おかしいので強制的に胃と大腸の内視鏡検査を受けてもらったんですが異常なしとのこと。ただ、主人の大腸は人よりかなり長いそうです。
食事をお魚中心に切り替えてみましたが、やっぱり張ってしまいます。お腹がはると痛みもあるみたいだし、食欲もなくなってしまうので心配です。同じような症状が出る方がいらしたらどのように対処されているのか教えてほしいです。
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私の仕事は休みがすくなくてなか２遊べません:(つω･｡`)
でもG月は友人も１日やすみなどがあるので思いっきり遊べます(人´ω｀*)
ﾌﾟｰﾙや海、バーベキューに花火など色々ありますが皆さんはどんなふうに過ごしていますか？？★
ちょっとかわったこともやりたくて友人とﾏｸﾞｶｯﾌﾟ作りなどもしてみようと思ってます(ο^ｖ^ο)みなさんの過ごし方など２おしえてください+ﾟ(o´∀`o)｡+ﾟﾟﾟ
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私は今15歳です☆もう少しでおじいちゃん（82）の誕生日なのでなにか作りたいと思っています。簡単でおいしいもので何が喜ばれそうか教えてください(ρд＜｡)゛おじいちゃんは和食より洋食が好きで、パスタや魚はあまり好きじゃないみたいです、、、
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よく『お弁当用』みたいにタレの付いたミートボールありますよね？
あのタレは何ですか？
あと作り方教えて下さい！
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サザエを頂いたんですけど、家で焼くのは初めてです。。取り敢えず魚焼きｸﾞﾘﾙで焼いてみたんですが、入口に硬い蓋みたいのがあって食べれない･･｡今まで、調理済みで爪楊枝が刺さった状態しか食べたこと無かったのに気がつきました。何とか蓋を取ろうと奮闘しましたが､カチカチで取れません(T_T)宜しければ、食べ方を教えて下さい(恥)
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こんにちは(^o^)最近ベーグルにはまっていて普通にベーグルだけ買ってきて家で具を挟んで食べているんですけど何となくいつも同じようなものしか思い付かなくて(^_^;)何かおいしい食べ方があれば教えて下さ〜い(^3^)/ちなみに、やった事があるのはクリームチーズと野菜系、鳥の照り焼きとレタス…みたいな感じです！！
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07/07 11:49
From ： みかん(携帯) ★ ダイエット中！（携帯）
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一時間ウォーキング＆ストレッチ＆ジョギングをやってます！足にも筋肉がついて来てうれしいんですが…体重にあまり変化が見られないんです。よく夜の８時以降に食べるなと言いますが、旦那が帰ってくるのは９時とか10時…それから一緒にご飯をたべます。旦那とご飯は一緒に食べたいし…間食は一切してません。炭水化物がいけないのかもしれません。夜もお茶碗に半分以下ですが食べてます…前に食事制限でかなりのリバウンドをしたので(T_T)やはりご飯は食べずに他のものを代用した方がよいのでしょうか？長くなってしまいましたが、アドバイスお願いします！
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返 里佳 07/07 13:17 里佳
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筋肉って質量が重いから、筋肉ついちゃうと体重に余り変化は見られないかもですね。
体重よりも、体脂肪率は、全体のプロポーションではかった方が良いと思いますよ。
運動も、息を「吐く」事を意識して、頑張りすぎずリラックスして臨めばより、効果も得られると思います。
頑張って下さいね♪ |
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返 ひより(携帯) 07/07 16:09
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あまり食事制限はオススメできませんね…ちゃんと炭水化物もとって３食食べる。食べ過ぎは駄目だけど適度にお菓子も食べる。それだけ運動もしてるなら食事の事はそこまで考えなくてもいいのでは…o(^-^)o？ |
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返 みかん(携帯) 07/07 18:13
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ですよね…夜だけ炭水化物減らそうかと思ったんですけど…長期的な目で見たら…痩せるのかな(*_*) |
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返 ばかな 07/07 20:04 ばかな
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車通勤だった私が電車＆徒歩通勤になったのが、昨年４月。たしかに足に筋肉がつきました。筋肉がつき始めた頃は体重は落ちませんでしたね。
半年過ぎた頃から少しずつ体重が落ちてきました。
この頃意識していたのは、食事の時、最初の一口は野菜や酢の物から口にする。これが効いたのか、結婚準備が忙しかったのか・・・？！３`落ちました。
今はまた車通勤に戻り、１`戻ってしまったのですが・・・
夕食はいつも遅くて、みかんさんと同じくらいです。これってやっぱりあまり良くないですよね〜。でも、３食はちゃんと摂らないと逆に吸収しやすい胃にしてしまうので、食事制限はオススメできないですよ。 |
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返 みかん(携帯) 07/22 09:15
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みなさんアドバイスありがとうございました！少しずつだけど体重が減って来ました(^O^)食事制限なし、おやつも時々食べてます★そのかわり運動をきちんとやってます！これからも頑張ります！ |
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返 ひまわり(携帯) 07/22 12:54
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みかんさん こんにちは
はじめまして
ダイエットはかなり根気がいる事ですね
私も甘い物が大好きで結婚して10キロ太りました
一週間、炭水化物を抜いてダイエットしました その時は5キロ痩せましたが食べる事を我慢すると余計に食べたくなって リバンドします
だから 食べたい時食べた方がいいよ
無理をせず 一ヶ月 2キロを目標にして ダイエットしてください。 |
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返 みかん(携帯) 07/22 14:49
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ひまわりさんアドバイスありがとうごさいます。実は私も前食事制限してダイエットしまして…10キロやせたんですが、リバウンドもすごかった…(T_T)なので食事制限なしで頑張ってます！運動を毎日こなしています。おかげで代謝もよくなり、健康にもなりました(^O^) |
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返 やな 07/22 15:12 やな
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燃焼のに書こうかと思ったのですが・・・。私も趣味ダイエット！っていえちゃうくらいしてます。といっても、食べるの大好きなので、口だけ？って状態ですが。 歩いたり走ったりする前に、無糖のコーヒーを飲んだり、チョコレートを食べると脂肪燃焼になります。仕事がハードなときは、チョコをひとかけ食べます。お互い、がんばりましょうね＾＾ |
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返 まこち(携帯) 07/22 20:59
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食事の時に、よく噛んで食べるのも効果ありそうですよね♪(o^-^o) |
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返 まや★(携帯) 07/23 13:45
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私も今ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんですか(´∀`*)ﾉ ご飯を何回も噛むというのは効果ありましたよ★最低30回程噛むと腹持ちがいいですよ(人uωu)｡oOﾟ:*｡
伊藤家の裏技ﾀﾞｲｴｯﾄも今やっています〜♪
何かでカカオ〇%とかのチョコレートはﾀﾞｲｴｯﾄにいいって聞いたんですけどどうなんですかね(｡･艸-｡)？？ 頑張ってくださいねッ(^∪^*) |
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返 まこち(携帯) 07/23 18:16
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チョコもダイエットにいいんですね(o・v・o)初耳ー。知らなかったです☆
ビターチョコだと糖分が気にならないかもしれないですよね(*^∇^*)
食事をする時に、最初に暖かいお味噌汁か、スープを飲むとお腹が膨れますよっ♪
(o^-^o)満腹感を感じるのが、早くなるみたいです |
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返 みみ(携帯) 07/24 09:07
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チョコはチョコでも、カカオの含有量が高いものに限られるみたいですよ。
輸入雑貨屋さんに教えていただいたのですが、包装紙に表示されている内容成分表示は、内容量が多い順に表示するという決まりがあるらしいのです。なので、さいしょに『カカオ』と書かれているものは、ダイエット向き、最初に『砂糖』と書かれている物はダイエットには不向きだそうです。カカオの多い物は、苦くて私がよくたべる96％のチョコは、全くといって良いほど甘みがありません。けど、慣れると病み付きですよ(^-^) |
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返 みかん(携帯) 07/27 14:36
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みなさんアドバイスありがとうございます！中間報告ですが…今度は太ももが引き締まってきました(^_^)v最初はふくらはぎが引き締まってきて、少しずつですが太ももも引き締まってきました(^O^)運動を始めてから、新陳代謝もよく、生理痛も軽くなっていいことばかりです(^o^)他にダイエットしてる方！いたら情報交換しましょう(^_^)v |
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返 まや★(携帯) 07/28 12:34
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みかんさんこんにちは(´∀`*)ﾉ
私も今ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんです(人uωu)｡oOﾟ:！！
ｶｶｵ99％のチョコレートをかって食べてみたところ、すっごい苦くて困りました:(つω･｡`)
私は１ヵ月前からごはんをたくさん噛むようにしたら顔まわりがすっきりして体重も２キロですが落ちました★
あまりアドバイスになってないですね(/□;`)ｽｲﾏｾﾝ↓でも頑張ってくださいね(人´ω｀*) |
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返 あず(携帯) 07/29 16:23
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私は今ﾊﾞﾚｴをやっているんですけど、最近いろんな所に大人の初心者ｸﾗｽができていて、たくさんの大人の方がダイエット目的に通っています。同じスクールの奥さん（？）は週一通いの一ヵ月で健康に六ｷﾛ位落ちたそうです☆がんばってください |
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リリーフランキーさんと広末さんがでたときのビストロでつくってたパスタ★ってどぉゆうパスタでしたか+ﾟ(o´∀`o)｡+ﾟﾟﾟ？？ご存じの方いたら教えてください(｡･艸-｡)♪
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こんにちは(^O^)出産の為実家で生活してます。食べたい物も無く、似たような料理に飽きて来ました…(食べたい物以外は親と祖母が作る)
ここのレシピで何か作ろうと思うんですけど、1000件もあるので見るだけでお腹いっぱいに(^_^;)
そこで皆さんの特におすすめのBOSSレシピを教えて欲しいですm(_ _)m
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メロンを１玉もらいました。切ってみたらまだ固かったみたい…。半玉はカットしてタッパに入れて、もう半玉はラップをかけてしまいました。
これはほっといたら熟しますかね？それともすぐいたんじゃいますかね？固いメロン…もったいなぃｯｯｯ
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今日うちにドロボウが入っていた事に気付きました。通帳や印鑑があったので全く気付いてなくて、何げに一年くらい使ってないロレックスの時計の箱を開けたら中身だけない！？旦那のもない！時計だけ盗られてる（総額100万くらい）。でもいつ入られたのかがわからない…。一年くらい前に同じマンションや近所でドロボウが何件かあってカギがピッキングしにくいものに変わったんだけど、その前？？拭き掃除もしてるし、いまさら指紋も証拠も無いだろう…。警察に言っても無駄かなぁ？このまま泣き寝入りもなんかなぁ。警察にいちお言うべきなのか迷ってます。皆さんならどうしますか？
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part20を突破したので、レスも1000レス突破です！！
すげー！！
初めての方へ♪
晩御飯の献立を紹介しあうスレです。
献立に困ったら、皆のアイディア頂いちゃいましょう★
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礼子ちゃん おかえりぃ〜 ヾ(@^▽^@)ノ
生きててよかったよぉ
σ（＾＾）の家もあのころ結構色々あって、かな〜り落ち込んでたから心配してたんだよぉ〜
これからも、得意の料理をがんがん教えてねぇ〜
取りあえず、礼子ちゃんのスレまとめちゃうよん
人に言われてもどうにもならない思うけど、体に無理のないようにねｄ（゜ο゜)
せっかくの他のスレがもったいないので、みんなもこのスレに返事してあげてくださいね。
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丸いケーキを作りたいのですが、この時期イチゴはみかけないし…黄桃とか使うのですが、他にどんな物を入れたらいいのか思い付きません(∋_∈)おすすめのフルーツがあったら教えて下さい！！
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以前TVかなにかでみた、生クリームを使わないヘルシーなクリームソースを作ってみたのですが、
イマイチこくが足りない感じなので、何かアドバイスがあったらよろしくお願いします！
レシピは、
@牛乳400cc・豆腐(きぬ)100g・長芋250gをミキサーにかける。
Aオリーブオイルで玉ねぎを炒め、@とコンソメを入れてとろみがつくまで火にかける。
B塩コショウで味を調える。
…というシンプルなものです。
ニョッキを作ったので、更に粉チーズを入れてニョッキと絡めたのですが。。。
やっぱりカロリーダウンを考えると、コクはでにくいのでしょうか。。
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誰か教えていただきたいのですが…
『地から天にも昇る思い』を言い例え&ことわざ&四字熟語で何て言うか分かりますか？どうしても思いだせなくて…
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メレンゲパイが作りたいんですが、私…パイ皿を持ってないんです;;
普通のケーキの丸型では作れませんか??
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