乾燥おから(携帯)
○乾燥おから(携帯)
れい(携帯)さん
2007/07/27 16:12
ダイエットにいい、乾燥おからを使ったお菓子のレシピを教えてください!お菓子なら、なんでもいいです!


返信:なぎさん
2007/08/29 18:04
 バター60gを常温に戻してから、白っぽくなるまで混ぜて、ホットケーキミックスを1袋、おから25g、卵1個、を入れて混ぜます。生地が硬かったら、牛乳を入れて調節してました。
伸ばして適当に切って、170度のオーブンで焼くだけです!!
ホットケーキミックスが甘いと感じたので、私は砂糖は入れなかったです><
蜂蜜とか、ごまを入れてもいけますよ!


返信:おねまる(携帯)さん
2007/08/18 20:44
 ウチでは、小麦粉とオカラ半量ずつ位、卵、お好みの量の砂糖を混ぜ、水を加えてパンケーキの様にしてました?★シナモンとハチミツ(ダイエットならダイエット用の甘味料)をかけて食べると、たくさん食べても、体重は減った‥と主人は言ってましたよV(^-^)V


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