干し柿（携帯）
○干し柿（携帯）
ぷー(携帯)さん
2007/12/28 01:04
あまり好きではない干し柿を人から進められて食べたのですが、２時間もしないうちにお腹がｸﾞﾙｸﾞﾙしだし、便秘がちな私が何日かぶりに便がでました！干し柿って便秘に効くのでしょうか？

返信：まこちさん
2007/12/29 07:13
　干し柿は、食物繊維が多いので便秘に効果があります。
ちなみに生の柿より、干してあるものの方が栄養価もお通じにも
良いです。

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