日焼け後のケア（携帯）

○日焼け後のケア（携帯）
まぉ(携帯)さん
2008/07/12 13:04
最近、年のせいか日焼け止めしてもシミが目立ってきました。日焼けした日は、入浴後に化粧水を塗るようにしていますが、これでは駄目でしょうか？
あまりお金をかけられないので安く、効果的なケアを教えて下さいm(__)m

返信：へむへむさん
2008/07/15 19:22
　シミは若いうちからのケアがとっても大切。高校の部活で日焼けしたツケが今頃！！なんてこともあります。出来てしまったシミは時間が掛かりますが、毎日地道に励みましょう。
まず「日焼けした日は、入浴後に化粧水を塗るようにしている」という事は日頃は何もしていないってこと？！肌断食も今流行ってますが、それは正しく洗顔ができて成せる技。とりあえず日焼けは火傷の一種と認識して、クールダウンと保湿。朝晩のローションパックからはじめましょう。
準備するのは化粧水とティッシュもしくは大き目コットン。欲を言えばミネラルウォーター。化粧水は肌にさえあえば、200ml￥600等安いものでＯＫ。ティッシュもしくはコットンを水に濡らして軽く両手で押さえて水を絞ります。そこに化粧水をビショビショになるくらい（500円玉2個分くらい？）染み込ませ、顔が隠れるようにパックします。ティッシュだと面積が広いから簡単だし、コットンなら何枚にも分けられるものを使うといいです。で、時間は３分厳守！！それ以上やると逆に水分をもってかれてしまうので。その後保湿クリームか美容液をぬり、乳液で膜を作ります。朝は忙しいから・・・なんて言い訳はダメです。パックをしながら歯だって磨けるし、ご飯だって食べれます。たった３分なので頑張りましょう。
あとシミには体の中からだけじゃなく外側からのミネラル補給が効果的。コットンを濡らす水もミネラルウォーター（軟水）とか肌水にするだけで、効果があります。
まずはがんばってみて。

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