●アレンジ次第
お料理の演出・・・っていうとぉぉ。

本屋さんに行くと、おしゃれなお料理本がいっぱいありますね。最近はカフェブームもあって、お家で“カフェメシ”みたいな、小洒落た感のあるものが人気があるみたい。

もちろん、１人でいる時だって、ごはんの時間は大切。食事は口から直接エネルギーが入るものですから、“気”を良くするには食べ物はとっても大切なんです。

お皿だって、なんだって、目に入るものから受ける刺激を脳みそが感じていますから、見た目っていうのも大事なんですね。
運が悪い！なんて感じてる人は、特に食事には気をつけるべき。

体にいいものっていうのも、もちろんの話ではあるけど、例えコンビニで買ってきたものでも、とりあえず、ちょっとお洒落なお皿に盛りつけるってことをオススメします。

気分ってのも“気”ですから、できあいのもので済ませるにしても、ニューヨークのデリ気分とか、青山のカフェ気分とかで、食事の楽しさも変わってきます。１人でも２人でも・・・。

大げさなことじゃなくて、ちょこーーっとした演出ってこと。

（注）リンクはPC用です