●油断大敵！！！
授乳していると、お腹がすく。喉が渇く。でも、太らない！！！
夢のようなお話。
ここぞとばかりに食べまくったら、太ってきました・・・
どうやら離乳食が始まったから少し飲む量が減っているみたいです。
あぶない、あぶない。

そんなわけで、少し気をつけることにしました。
おやつも食べ過ぎないぞ〜〜〜
と、今日はお煎餅だけにしました。

最近、子連れフラも参加してます♪
久々に身体を動かすと、いかに偏った動きをしていたかが分かります。
毎日抱っこしてると、同じ筋肉ばかり使っちゃいます。
私は左手で抱っこするので、左はかなりの筋肉マンです！
しかも、ユラユラして寝かせると、自然に右足前の体勢を取り、骨盤は右側が前に出てきてしまっています。
歪みも治したい！！！
産後の女性の身体はリセットしやすくなっているようですが、産後６ヶ月までのお話。だんだん戻りにくくなるそうです。
あぁ、もう手遅れ・・・
地道にがんばろうっと。


（注）リンクはPC用です