初めて彼に作る人向け簡単和食レシピです。
豆腐とトマトのサラダ→
しょうが焼きの下味付け→
きんぴらごぼう
→しょうが焼きを焼く
の順番に作りましょうね。
4〜5人分の分量です。
分量は、人数で調整してくださいね。
といっても、彼と2人分ですよねぇ〜

☆ショウガ焼き 
☆きんぴらごぼう
☆豆腐とトマトのピリ辛サラダ


☆しょうが焼き
材料: A)
豚バラ肉 400g
ショウガ 30g

B)
醤油 大3
みりん 大4
酒 大2

作り方: 1.ショウガはすり下ろして汁を搾り、絞り汁をBと合わせて薄切りのバラ肉を入れ、20〜30分漬け込む。

2.フライパンにサラダ油大2を熱し1の肉を汁気を切って入れ、強火で焼き色を付け漬け汁を少量加え鍋を返しながら肉にからめ、照りよく焼き上げる。


☆きんぴらごぼう
材料: A)
ゴボウ 250g
にんじん 50g
赤とうがらし 1本

B)
和風だし 大3
酒 大1
醤油 大2
砂糖 大2.5

作り方: 1.ゴボウとにんじんは長さ5cmくらいの棒状に切って水洗いする。

2.ごま油大1を熱して1を炒め、汁を切って、Bで味付けし、汁気がなくなるまで炒りあげ仕上がりに刻んだ赤とうがらしを加える。

備考: 炒りゴマを散らしてもいいですね。
作りおきしてちょいと1品増やしましょう!
ゴボウとにんじんの大きさは合わせましょう!


☆豆腐とトマトのピリ辛サラダ
材料: A)
豆腐 1丁
トマト(完熟) 1個
シソの葉 適量

B)
酢 1/4カップ
砂糖 小2
醤油 大2
ごま油 大1/2
豆板醤 大1/2
長ネギのみじん切り 1/2本分
ニンニクのみじん切り 1かけ分
生姜のみじん切り1かけ分

作り方: 1.Bを合わせる。

2.トマトはみじん切り、シソの葉は千切りにして、1に混ぜる。

3.豆腐の水気を切り、皿に盛り、2をかけて食べる。



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