イワシと夏野菜のマリネ（カレー風味）レシピ作り方

☆イワシと夏野菜のマリネ（カレー風味）のレシピ作り方

洋食

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材料：
4-5人分

Ａ）
いわし　５匹
トマト　１個
レモン　１／４個
タマネギ　１／２個

Ｂ）
サラダ油　大４
酢　大２
塩　小１／３
胡椒　少々

Ｃ）
カレー粉　小１／２
小麦粉　大３

いわし　とまと　れもん　たまねぎ

作り方：

１．イワシは３枚におろして、塩・胡椒をふる。

２．トマトは湯むきしてちいさくきり、タマネギ、レモンは薄切りにする。

３．ボールにＢを合わせて２の野菜を合わせておく。

４．Ｃを混ぜてイワシにまぶしてつけ、油で揚げて３のマリネ液につけ込む。

イワシと夏野菜のマリネ（カレー風味）のレシピ・作り方に対する感想とアドバイス！

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