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2005/4/20 16:29 From ： さゃ(携帯)
★ ☆お弁当☆（携帯）
お弁当のおかずが、毎回、変化がありません。彼氏にも作ってるので、もっとバリエーションを増やしたいのですが、簡単で美味しいオススメはありませんか？？
返 あや(携帯) 2005/4/21 23:29
あともう一個よく作るのはﾚﾝｺﾝの水煮ありますよね？胡麻油で炒めてめんつゆと一味で味付けしてかつおぶしを混ぜて一品★安いしすっごいおいしいョ(o^o^o)あたしもなんかおすすめあったらおしえてくださいね♪
返 さゃ(携帯) 2005/4/22 09:02
私は、冷凍の野菜（ミックスベジタブルやフライドポテト）をよく使います☆
アルミに野菜を入れて、残ったカレーやシチュー（水分があまりない方が◎）をかけて、とろけるチーズをのせてレンジでチン♪ケチャップ+チーズをかけても美味しいですょ(^O^)
返 あや(携帯) 2005/4/21 07:12
あたしがよく作るのはマカロニをゆでて、粉末のﾀﾗｺｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰの素とマヨネーズと醤油ちょっとを合わせたのに混ぜるのです(o^o^o)冷めると味薄くなるから濃いめがいいかも！
返 さゃ(携帯) 2005/4/21 16:24
美味しそうですね☆☆さっそく作ってみたいと思いますo(^-^)o他にもオススメがあったら、また教えてください♪
返 みほ(携帯) 2005/4/24 01:15
もう一品☆牛肉の薄切りに塩胡椒で下味をつけたら、しょうゆと酒を混ぜたタレに漬ける。プロセスチーズを短冊切りにする。アスパラは根元の固いところを削ってレンジでチン☆牛肉にチーズとアスパラを巻いて油をしいたフライパンに巻いたほうが下になるようにして焼く！出来上がり♪
返 さゃ(携帯) 2005/4/24 11:49
わぁあ！！美味しそうo(^-^)o料理上手って思われそうだし（笑）絶対、作ってみます☆
返 みほ(携帯) 2005/4/23 16:19
私がよく作るのは…まず材料切ります！玉葱は薄切りに、ﾋﾟｰﾏﾝはみじん切り、鳥のささ身をそぎ切りに☆次に缶詰の水煮ﾏｯｼｭﾙｰﾑの水気を切って玉葱はレンジで１分チンして柔らかくしておく。ささ身に塩胡椒とバジルをまぶして下味をつけたらお弁当用のｱﾙﾐｶｯﾌﾟに材料を重ねて170度ぐらいに温めたｵｰﾌﾞﾝで下焼きをする☆(ﾄｰｽﾀｰでも可)下焼きした物を一度取り出してケチャップとチーズを重ねてもう一度ｵｰﾌﾞﾝへ！チーズがとけたら完成♪
返 まき(携帯) 2005/5/2 18:57
固ゆでしたゆで卵を縦半分に切りマヨネーズ＆味噌を同等の割合で混ぜたものを切り口に塗る、チーズをかぶせてオーブントースターでちょっと焦げ目がつく程度焼く☆彡焼いた味噌マヨばりうま!!
返 もみぴ(携帯) 2005/5/4 07:24
ゎたしはじゃがいもを茹でてお湯を捨て、一口大に切って鍋に戻し、乾燥ﾊﾟｾﾘや粉ﾁｰｽﾞと塩をかけ鍋をゆすって作ったこふきいもをょく入れます★場所もとるしお腹にたまるし結構いいと思いますよ♪♪
返 さとと(携帯) 2005/5/1 22:22
ゆでたまごを半分に切って黄身を取出し、マヨネーズで和えてからまた白身の中に戻す。黄身にパセリを混ぜたり、たらこや明太子を混ぜるとさらにおいしい！見た目も綺麗！
返 まき(携帯) 2005/5/2 00:09
@適当な大きさに切った厚揚げにえのきをのせてベーコンで巻いたものをオーブントースターで５分程焼く、フライパンでバター＆しょうゆ＆酒を同等の割合で煮込んだたれをかける☆彡ご飯にあうよ(*^-^)b
返 まき(携帯) 2005/5/2 00:13
固ゆでしたゆで卵を縦半分に切りマヨネーズ＆味噌を同等の割合で混ぜたものを切り口に塗る、チーズをかぶせてオーブントースターでちょっと焦げ目がつく程度焼く☆彡焼いた味噌マヨばりうま!!
返 masako 2005/5/9 00:45
masako
固ゆでのゆで卵を輪切りにして同じように輪切りにしてゆでて軽く塩、こしょうしたじゃがいもとを交互に重ねる。上にパルメザンチーズを振ってオーブントースターで少し焦げ目がつくまで焼く。仕上げにパセリをふるといいアクセントになります。
返 masako 2005/5/9 00:51
masako
もう一品。れんこんを薄切りに、にんじんもれんこんと同じ様に同じ大きさに揃えて切る。熱したフライパンにごま油を落として一緒に炒めて下さい。塩、こしょうで味をととのえてもいいし、お砂糖、みりん、しょうゆ、で味付けしてもok。（私はそのときの気分で調味します＾＾；）仕上げに切りゴマをふればれんこんのきんぴらの出来上がりです♪
返 ゆう(携帯) 2006/2/20 09:15
私わ、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｪｯｸﾞに少し手をくわぇたのを最近弁当に入れてます
卵をわりほぐし、そこに青海苔を小さじ1に桜えびを大さじ2、塩少々入れ、まぜて、ﾌﾗｲﾊﾟﾝでさっと炒めるだけ
簡単ですし、彩りも少しょくなって弁当にはぇるかと思いますｧ
返 ゆう(携帯) 2006/2/20 09:21
あと１つお弁当に最適な簡単にできるのを教えますね
市販のﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽと卵とﾁｰｽﾞでできますｧ
ｵﾑﾚﾂを作る容量でﾌ
卵をわりほぐしﾌﾗｲﾊﾟﾝに丸くしき、その上、中心ぁたりにﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽをぃれ、さらに上にﾁｰｽﾞを
かなり簡単でぃぃですょ奠
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