☆チンゲンサイのオイスターソース炒め のレシピ 作り方

 
中華  検索種別 : 野菜  検索文字 : ちお

材料:
4-5人分
A)
チンゲンサイ 2わ
オイスターソース 大3
塩・胡椒 少々
油 大3


ちんげんさい 99

 



作り方:

1.チンゲンサイは6等分(縦割り)にして下ゆでをしておく。(水気は取っておきましょう)

2.フライパンに油を入れて熱し、塩胡椒を入れる。(油に直接)

3.フライパンが熱くなったら、チンゲンサイを入れて火を通す。(さっと1〜2分)

4.すぐにオイスターソースをかけて軽く混ぜ盛りつける。





とても簡単な料理ですが、手際が命です。
チンゲンサイを入れたときにファイヤーする可能性がありますが、怖がらずにがんばりましょう。
食べる直前に炒めて、熱いうちにお召し上がり下さい。

☆レシピいろいろ かやくごはん   なますサラダ   牛肉のたたき   エビ巻き揚げ   小松菜と切り干し大根の辛子和え   鶏団子鍋   フリカッセ   ささみとキノコのおろし和え   レンコンのいり鶏風   ゆず大根   鶏肉のキノコソース  

平均作成時間
平均 12.0 分
難易度
すごく簡単2 人
簡単1 人
どんな料理?
さっぱりヘルシー 1 人
ちょっと一品 2 人

生協パルシステム
赤ちゃんがいるママに朗報!インターネットで注文できてしかも玄関先まで毎週お届け!




チンゲンサイのオイスターソース炒めのレシピ・作り方に対する感想とアドバイス!
○ GAーKO(携帯) さん(2006/7/10)
本日作ってみました☆ 味は最高でしたが、チンゲンサイの苦味?が気になりあまり食べれませんでした(;_;)

○ 友美 さん(2006/6/8) の チンゲンサイのオイスターソース炒めの作り方・レシピの感想とアドバイス
今夜のおかずの1品に作ろうと思ってます!!初挑戦デス♪パパ喜んでくれるかしらん??ファイヤー怖いです・・。汗

○ のの(携帯) さん(2006/6/7)
シンプルだけどとっても美味しかった♪

○ 礼子(携帯) さん(2006/4/10) の チンゲンサイのオイスターソース炒めの作り方・レシピの感想とアドバイス
胡麻油だと味があがります(*^-^)オイスターソースは隠し味程度。

○ さとみ(携帯) さん(2006/4/5)
おいしくできました。
いつも助かってます。
携帯で見れるのも、便利でいいです。

○ Iris さん(2005/4/30) の チンゲンサイのオイスターソース炒めの作り方・レシピの感想とアドバイス
いつも はりきって ごちゃごちゃ調味料をいれすぎて 子供が チンゲンサイ嫌いになりかけていました。ここのレシピ通り作ってみたら ペロリと平らげました。Simple is bestを実感しました。ありがとうございました!!

○ ひろ さん(2004/11/17)
超簡単でとてもおいしかったです。主人にも好評でした。
実は私はしたゆでを忘れてそのままいためました。
でも大丈夫でしたよ。(笑)

○ N さん(2004/10/31) の チンゲンサイのオイスターソース炒めの作り方・レシピの感想とアドバイス
夫が、飲みきれなくて死ぬかと思った!と言っておりました。そんな年寄りじゃないんだけど。。。。今度は、一口大にして作ろうと思います。翌日食べたのも、味がしみて美味しかったです。

○ joy さん(2004/3/26)
かたくり粉で、塩味のとろみをつけたら、すごく美味しかったデス( ̄∇+ ̄)vキラーン!!

○ みき さん(2003/8/25) の チンゲンサイのオイスターソース炒めの作り方・レシピの感想とアドバイス
牛肉と一緒でも美味しい

このレシピには、あと1件のコメントがあります。読むだけでも参考になりますからチェックしましょうね。
♪ 過去のアドバイス・質問・コメントをチェックする♪
(コメントはしっかり読みましたか?同じ質問には誰も答えてくれませんよ
質問を書く前にFAQはチェックしてね!分量調味料の事書いてありますよん→
FAQ

質問&感想は、ユーザ登録が必要です。

☆このレシピで、チンゲンサイのオイスターソース炒め を作ったら、みんなのために感想や、おいしいとかこうしたらいいとかアドバイスを書き込んでくださいねぇ♪




(C)Copyright by BOSS & Four Y's ,Inc.