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怒られたのでポケモン (2008/11/14) 年末が近づき飲み会の回数も増えてくる季節になりましたが。。。
ちょっと太め（デブと言うな！）のたくパパは、ダイエット月間に入っております。
基本は、運動と食事制限（アルコール含む）ですね。
とはいえ、立場上色々なお誘いを断り続けるのもきびしい。。。
今朝も、出かける準備をしていると。。。
た：(◎_◎)
ふとふとだねぇ
デブはびょうきになるからダメでしょ
パ：（￣う￣;）
と、きつい一言。。。
不用な栄養は吸収しない盾が欲しいです。。。
今日は、これです。
「タテトプスだねぇ弁当」
**今日のお弁当***
エビフライ
鶏の唐揚げ
豚肉の醤油焼き
卵焼き
レーカボ
チーチク
トマト
ブロッコリー
ふりかけご飯
ハム＋チーズ＋海苔＋かまぼこ=タテトプス
すごい指数 ★★★☆☆
崩壊指数 ★★☆☆☆
***今日のお弁当***
なんだかんだといわれても。。
なんか時間がないので、ハム+チーズ＋海苔で作れるキャラクターが多くなります。。。
昨日は、怒られたので、取りあえずポケモンにしてみました。
ということで、文句はないらしい。。。
| No.181 「サッカーボール弁当」 | No.182 「カエルタネまく パクパクタネ食う弁当」 | |||
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| No.183 「カエル算弁当」 | No.184 「カエル語弁当」 | |||
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| No.185 「まだねてるっ！弁当」 | No.186 「やっと来た ワカシャモ弁当」 | |||
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| No.187 「ツリーの準備弁当」 | No.188 「クリスマスツリー弁当」 | |||
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| No.189 「ジングルベル弁当」 | No.190 「まだすばめ弁当」 | |||
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goo diet
４月半ばから たっくん（仮名 ３歳）は幼稚園に通っています。 幼稚園を決めるときは色々あったのですが、最終的に給食でなく お弁当!! の幼稚園に決まりました。。。。。。。 active diettここで問題が一つ発生！！！！ ママ：「誰が作るの？」 おいおい ┐(´ー`)┌ まてまて。。。誰ってあなた。。。 母として息子にお弁当を作ってあげたいと思いませんか！？ micro diet「お母さんのお弁当美味しいね♪ 」 とか、言われたくありませんか？？ 確かに、給食でなくてお弁当の幼稚園に入れたかったのは私。。。 でも、作るなんて一言も言ってないし。。。。 だからってお弁当の幼稚園に入ったから作るのはあなたねって。。。。 drive dietこれでも、夜遅くまで働いているわけで。。。。 で。。。。。 で。。。。。。。 で。。。。。。。。。。。 わかりましたよ。。。作れば良いんでしょ。。 つくれば。。。。。。。。orz atkins dietということで、お弁当を作るのはパパのお仕事になりました。。。 Some forms of hair loss can be directly related to your diet. Making a change in the foods that you eat can often help slow or prevent your hair loss; it will also help keep your hair looking full and healthy. Here we will go over a few of the foods that you should include in a hair loss diet. ねたい・・・ (2008/10/6) マ：なにやってんのぉ〜〜！！ 宿題やったの！！ 朝から耳が痛いです。。。 たっくんだらだらと寝てます。 そんなたっくんが、ねてぇんだよ〜と言ったわけではないですが。 今日のお弁当は、これです。 「ネイティ弁当」  **今日のお弁当*** チーズカツ ベーコンチーズ揚げ 鶏の唐揚げ 鳥肉の照り焼き 卵焼き トマト ブロッコリー 海苔ご飯 ハム＋チーズ＋パプリカ＋お弁当シート＋海苔＋はんぺん=ネイティ すごい指数 ★★☆☆☆ 崩壊指数 ★☆☆☆☆ ***今日のお弁当*** 怒られていたので、今日のお弁当はちらっと確認しただけのたっくんですが、今日のキャラは認識したのでしょうか? 一応、ネイティというポケモンらしいです。  同も最近は時間がないのでお弁当シートをなくすべく使いまくっております。 それにしてもねむいっす。。。 | ||||
| No.191 「雪だるまはまだおやすみ弁当」 | No.192 「今年は何が入るかな？弁当」 | |||
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| No.193 「パンとサンタクロース弁当」 | No.194 「クリスマスプレゼント弁当」 | |||
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| No.195 「たっくんのもオオスバメ弁当」 | No.196 「あけましたちゅー弁当」 | |||
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| No.197 「まだ ねてまちゅー弁当」 | No.198 「これだれ？弁当」 | |||
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| No.199 「また発見ホネ弁当」 | No.200 「ASUMO弁当」 | |||
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| ○パパ弁ルール | |||
| ・言い訳は言わない。時間が無いは言い訳です。 | |||
| ・「おいしそう」をめざすこと！ | |||
| ・彩りは、３色（赤、緑、黄）そろえること | |||
| ・既製品のお総菜は極力使わないこと | |||
| ・おかずの隙間から底が見えないようにすること | |||
| ・たっくんの知っているキャラクターを作ること | |||
| ・ピック・楊枝は使わない（子供が遊んで危ないといわれた） | |||
| ・紙カップは見えないように | |||
| ・保温温庫警報：生野菜には注意（冬季限定） | |||
演目はピーターパン。我が家は、ママと一緒に見てきたようです。
バス停で、劇の感想を聞いていると・・・
かのママ：ピーターパンは魔法の粉で飛ぶんだよね?
かのちゃん：ちがうよピーターパンはひもでとんでたよ
ティンカーベルはおばさんみたいだったし
た：そうそう ティンカーベルおばさんだった
とうめいのひももみえたよ
みんなにせものだよ
中ひとがはいってるんだよ
パ：（￣ｴ￣;）・・・
そ、そうなんだ
ディズニーランドのミッキーは本物でしょ？
た：あれもにせものだよ
ｱﾐｱﾐのところから見てるんだよ
パ：うぅぅぅ
き、きみは大人の世界に一歩踏み込んでしまったのね。。。
ん〜
今日のお弁当は、気合いのはちまき付きです。
「オクタンのはちまき弁当」
**今日のお弁当***
鶏の唐揚げ
エビフライ
豚肉のケチャップ炒め
卵焼き
トマト
ブロッコリー
リンゴ
ふりかけご飯
ハム＋パプリカ+かまぼこ＋海苔+お弁当シート＝オクタン
すごい指数 ★★★★☆
崩壊指数 ★★★☆☆
***今日のお弁当***
た：きょうのはゴルゴしょちょうだねぇ〜
（￣ー￣）にやり
満足して頂けたようですね。
そうそう、保温庫用にとお弁当箱を変えたのですが、このお弁当箱で撮影するときは白バックでよいというのを忘れておりました。
黄色が強いお弁当箱なので、白バックの方がきれい撮れるのでした。。
ちなみに、撮影条件は以下です。
Nikon D80
天気：雨
室内：消灯
レンズ： VR 18-200mm F/3.5-5.6 G
焦点距離： 135mm
露出モード： 絞り優先オート
測光モード： スポット測光
10 秒 - F/10
露出補正： +0.7 EV
感度： ISO 100
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